中年女性みやぽんのダイエットと美容日記

ダイエット中の管理人がお届けしているブログ。美容についても。

2017-08-01から1ヶ月間の記事一覧

おいしそう!アップルマンゴータルトに癒されました

アップルマンゴータルト ふと立ち寄ったケーキ屋さんのショーケースの中においしそうなタルトがありました。 桃やアップルマンゴーなどの夏のフルーツがたっぷりのったタルトが勢ぞろいしていました。 全部おいしそうでどれにしようか迷いましたが、大好きな…

夏バテしないように栄養をとっています

ダイエット中ではありますが、暑すぎて夏バテになってしまったので、体に栄養を与えることにしました。 夏野菜が豊富に出回っているので、トマト、キュウリ、トウモロコシ、ゴーヤ、ナス、ピーマンを頻繁にお料理して食べています。夏野菜にプラスして、豚肉…